Spirulina: ihre Vorteile

Die Liste der vorteilhaften Eigenschaften der Spirulina ist lang. Aber wir können Folgendes zusammenfassen:

• Es hat wenig gesättigte Fette, im Unterschied zu anderen Nahrungsmitteln mit hohem Nährwert, wie Milchprodukte und Fleisch.
• Unterstützt wichtige Fettsäuren die man nicht mit dem Fleisch, Ei und Milchprodukten aufnimmt.
• Es hat auch wenig Kalorien, weswegen es keine Proteinquelle bildet, die Fettsucht erzeugt.
• Man baut sie in Laugenwasser an, das sehr wenig Bakterien enthält, etwas was nicht bei den Tierproteinen passiert.
• Es ist eine regenerierende Kraft aus der Darmflora.
• Ist ein potenter Aktivator von zellularen Mechanismen der Entgiftung.
• Es lagert kein Gift in der Leber und den Nieren, sondern nährt und schützt sie.
• Wenn wir es mit Rindfleisch vergleichen, das Antibiotikum und andere benutzte Chemikalien, die während der Aufzucht der Tiere verwendet wird, enthält, ist die Spirulina nicht mit dieser Art der chemischen Substanzen vergiftet.
• Hinsichtlich der Vitamine, die sie unterstützt, hebt sich als natürliche Quelle Carotin hervor, das vom Körper benutzt wird, um Vitamin A zu produzieren, zusätzlich ist es eine gute Quelle von B12. Es unterstützt auch wichtige Mengen von anderen Vitaminen des Komplelx B.
• Hinsichtlich der Mineralien, liefert sie eine breite Palette derselbigen auf natürliche Weise, eine wichtige Kalzium, Eisen, Magnesium, Chrom und Mangan Quelle. Es unterstützt auch Dosis von Zink, Germanium und Kupfer.

Aus all diesen wichtigen Gründen interessiert es dich wahrscheinlich, wie du Spirulina bei dir Zuhause anbauen kannst. Du kannst sie auch bereits zubereitet kaufen, trotzdem ist es gut, wenn du weißt wie man sie konsumiert.