Es gibt viele Methoden, um die Zeit des Eisprungs zu bestimmen und damit die fruchtbaren Tage, in denen du schwanger werden kannst. Das hilft dir, wenn du schwanger werden willst und auch wenn du wissen willst, wann du nicht schwanger werden kannst.
Die beliebtesten Arten sind die Messung der Basaltemperatur und die Überwachung des Vaginal Ausflusses. Um die Möglichkeit schwanger zu werden durch die Basaltemperatur zu bestimmen, bevor du dich hinlegst, lasse ein Thermometer bei der Hand, beim Aufwachen und vor dem Hinlegen, kannst du deine Mundtemperatur oder rektale Temperatur während 5 Minuten lang messen. Die Basaltemperatur variiert zwischen 36,5° und 36,7° vor dem Eisprung. Die Hormonschwankungen, die der Eisprung produziert, erhöhen sich auf 0,5° Temperatur, und so bleibt es bis zur nächsten Menstruation.
Darüber hinaus ist die Zervixschleim die Variante des Ausflusses, der den Beginn der fruchtbaren Periode anzeigt. Nehme eine Probe und überprüfe diesen Aspekte. Während der unfruchtbaren Periode ist der Ausfluss gering, weiß und klebrig. Zwei oder drei Tage vor dem Eisprung wird der Ausfluss reichlich, durchsichtig und bildet Fäden (ähnlich wie das Klare des Eis). Die fruchtbaren Tage beginnen am letzten Tag, wenn man diese Art des Ausflusses hat.
Wenn du an diesen Daten gut aufpasst und monatlich aufzeichnest, beginnst du die Eigenschaften deiner Zyklen kennenzulernen und es wird dir leichter fallen, die Tage zu bestimmen, an denen du schwanger werden kannst und wann nicht.
Man wird schwanger durch sexuelle Beziehungen während 3 Tage vor dem Eisprung bis ein Tag nach dem selbigen, da die Spermien 72 Stunden innerhalb der Gebärmutter und in der Eizelle nur 24 Stunden überleben können.
Außerdem kannst du auf eine zusätzliche Methode zurückgreifen, um deine fruchtbaren Tage kennenzulernen, auf den Eisprungrechner, und wenn du um jeden Preis schwanger werden willst, kannst du auch die natürlichen Rezepte zum schwanger werden ausprobieren. Wenn du letztendlich eine Schwangerschaft erreicht hast, denke daran, dass es sehr gesund ist, während der Schwangerschaft gut auf sich Acht zu geben. Und dafür gibt es nichts Besseres, als auf die Vorteile der Kräuter während einer Schwangerschaft zurückzugreifen, und eine gesunde Diät während der Schwangerschaft zu machen.
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