Einen Lindenblütentee zu trinken kommt häufig vor, wenn es darum geht, die Nerven zu beruhigen, er bringt Müdigkeit und Ruhe, die fehlt. Aber man muss erklären, dass es eine Pflanze ist, die mehrere Eigenschaften besitzt, eine geeignete Dosierung und auch einige Gegenanzeigen.
Die Lindenblüte ist eine hypnotische Pflanze, die diesen bekannten beruhigenden und müdigkeitswirkenden Effekt besitzen. Er wirkt auch hustenstillend und beruhigt die Atemschleimhaut, wenn du Husten hast. Gleichzeitig ist er krampflösend, und hat einen entspannenden Effekt auf die Muskulatur der Bronchien.
Hinsichtlich der empfohlenen Menge des Lindenblütentees kannst du täglich 2 Gr der Pflanze pro 150ml Wasser trinken, alle 12 Stunden (zweimal täglich), zubereitet als Tee.
Da die Lindenblüte vor allem eine Pflanze mit Schleim ist, wird sie nicht empfohlen, wenn du unter Magenschmerzen leidest, bei denen du die Herkunft nicht kennst, da sie sich ansonsten verschlimmern könnten.
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