Hausmittel für die Wechseljahre

Natürliche Behandlung gegen die Symptome der Wechseljahre

Das Alter der Wechseljahre ist eine Etappe im Leben der Frau, die - nicht immer - zu Störungen führt, die sich auf den Allgemeinzustand auswirken. Die natürlichen Behandlungen unterstützen ausgezeichnete Hausmittel, um die Symptome der Wechseljahre aufzuhalten und dir helfen, dich gesund zu fühlen.

Die Hausmittel gegen die Wechseljahre sind wichtige Begleiter in diesem Lebensabschnitt einer Frau. Darunter hebt sich besonders das Leinsamenöl hervor.

Studien, die von dem Department für Ernährungswissenschaften von der medizinischen Fakultät der Universität in Toronto/Ontario in Kanada durchgeführt wurden, zeigen, dass der Leinsamen Vorteile gegenüber dem Cholesterin bei gesunden postmenopausalen Frauen hat. Der Leinsamen reduziert den Cholesterinspiegel und die Lipoproteine mit hoher Dichte, die sich im Blut zeigen, bedeutend.

Trotzdem kann der Konsum von Lebensmitteln, die reich an Phytoöstrogene sind wie der Leinsamen, für Frauen in der Menopause für einige der Symptome zur Hilfe kommen. Die gelieferte Dosis für diese Studie war 40 GR Leinsamen täglich. Andererseits durch Fehlen der östrogenischen Wirkung kommt es dazu, dass der Leinsamen potenziell sicher ist, in einigen Fällen, kann der Anstieg des Östrogen ungünstig sein, wie z. b. bei Frauen, die Brustkrebs haben.

Trotzdem ist es nicht die einzige natürliche Behandlung für die Menopause. Die Isoflavone der Soja gegen die Symptome des Schwitzens und der Menopause, haben sich sehr wirkungsvoll für diese Art von Störung gezeigt. Das kommt daher, dass die Pflanzenheilkunde und Menopause viele treffende Punkte auf verschiedenen Gebieten haben.

Die natürliche Therapie, um die Symptome der Menopause zu erleichtern, gehen über die Gesundheit hinaus und erweitern sich auf den Bereich Schönheit, wo es viele Hausrezepte gibt, die dir zeigen, wie man die Menopause auf der Ebene der Haut verzögert. Auf jeden Fall sind Ernährung, Sport und Entspannung die Schlüssel gegen die Menopause und sie erlauben dir diese Etappe deines Lebens voll mit Energie, Vitalität und gutem Humor zu durchstehen.

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Hebe Bravo

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