Sowohl die Artischocke als auch die Grapefruit sind zwei wunderbare Gemüse für alle, die gute Eigenschaften suchen, um Gewicht zu verlieren. Sie sind gut für die Leber, für die Verdauung, aktivieren den Stoffwechsel, verbrennen Fett und viele andere Dinge. Folglich muss man seine Aufmerksamkeit nicht auf alles lenken, was an der Spitze der natürlichen Heilmittel zum Abnehmen steht.
Du kannst es zugleich als Saft anwenden, um Gewicht zu verlieren, so wie es in diesem Rezept angegeben ist. Du musst nur die folgenden Schritte mischen und genießen, dadurch ernährst du dich mit seinen schlank machenden Eigenschaften.
Zutaten:
- 2 Tassen Wasser
- 2 Artischockenherzen
- 2 Grapefruits
- Ein Minzezweig oder grüne Minze
Zubereitung:
Zuerst bereitest du einen Tee aus Minze vor aus einem halben Liter Wasser, lasse das Wasser kochen und dann 5 Minuten ruhen. Siebe die Zubereitung und gebe alles in einen Mixer. Dazu gibst du die Artischockenherzen. Zerkleinere es, bis es komplett flüssig ist.
Jetzt musst du diesen Shake aus Artischocken und Minzewasser mit dem Saft von zwei Grapefruits mischen. Schon ist der leckere Saft zum Abnehmen fertig. Wenn du noch Eis hinzufügst, ist es zusätzlich wirkungsvoll zum Schlankwerden und dir bleibt ein erfrischendes Getränk. Probiere dieses Rezept, das kann dir gut helfen, um den Stoffwechsel zu aktivieren, und so die Leber zu reinigen und Fett zu verbrennen. Das solltest du auf keinen Fall verpassen.
Wenn du es getrennt probieren willst, dann zweifel nicht daran die Eigenschaften des Artischockensafts nachzulesen und auch der Grapefruitsaft ist immer nützlich und perfekt für diese heiße Jahreszeit.
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