Mythos oder Wahrheit, der Zitronensaft auf nüchternen Magen hat einen priviligierten Platz bei Diäten um Gewicht zu verlieren erreicht. Der Grund ist einfach. Seine fanatischen Verteidiger versichern, das der Zitronensaft mehrere Eigenschaften zum Abnehmen besitzt.
Selbst seine größten Kritiker zweifeln nicht an einigen Vorteilen der Zitrone, um Kilos zu verlieren. Trotzdem, woher kommen diese schlank machenden Eigenschaften der Zitrone?
- Zuerst ist die Zitrone bekannterweise eine wertvolle Vitamin C Quelle, verantwortlich für die antioxidanten Eigenschaften sehr wichtig auf der Ebene des Zellstoffwechsels.
- Dank seines Flavonide Inhalts schreiben verschiedene Untersuchungen der Zitrone hipolipemiante Wirkungen zu, weswegen man denkt, dass sie in der Lage dazu ist, präsente Fette im Blut zu bewegen.
- Zusätzlich werden einigen Komponenten der Zitrone als sättigend betrachtet, was die Reduzierung des Appetits erleichtert sowie die Minderung der eigenen Essensaufnahme bei der Diät zum Abnehmen.
- Die Zitrone besitzt blähungstreibende Wirkstoffe, die dir helfen Gase mit der entsprechenden Abschwellung des Bauches zu beseitigen.
Wie man den Zitronensaft trinkt um abzunehmen:
- Auf nüchternen Magen, denn mit leeren Magen genießt man am besten alle aktiven Quellen genießen kann.
- Frisch gepresst, damit er seine ausgezeichneten Eigenschaften nicht verliert.
- Mit Salbei und einem Hauch Cayennepfeffer, um den Sättigungseffekt zu erhöhen.
- Bei entgiftender progressiver Heilung zum Reinigen des Körpers.
Willst du abnehmen? Hast du schon den Zitronensaft probiert?
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